Por que envellecemos e cambiamos de aparencia? Por que algúns parecen moito máis novos que outros, sen recorrer á axuda de cirurxiáns plásticos? Para desenvolver a nosa propia estratexia de rexuvenecemento, é moi importante para nós sabelo.
Imaxina que comezamos a envellecer desde os 18 anos! A nosa pel non pode permanecer para sempre nova e non envellecer. Este proceso é inevitable. E necesitamos aceptalo.
En primeiro lugar, fórmanse en exceso de pel na zona dos ollos, fórmanse pequenas e apenas notables engurras faciais nas esquinas dos ollos; As esquinas exteriores das cellas, baixan os pregamentos nasolabiais. Isto sucede ata 30 anos.
Cando xa tes máis de 40 anos, os signos primarios de envellecemento da pel da cara maniféstanse máis fortes e engádense novos: as pálpebras están ponderadas, a pel nas caídas nas meixelas, maniféstase unha gran engurras entre as cellas.
Á idade de 50 anos, as nosas meixelas debido a cagar practicamente se fusionan co queixo. E oh, horror, a cara perde contornos claros! Ás veces a punta do nariz está alongada.
Á idade de 60 anos, nótanse cambios obvios, a pel faise máis fina e terra, como consecuencia das cales se forman engurras profundas.
Hai varios tipos de envellecemento facial nas mulleres:
Unha cara cansa maniféstase por unha diminución da elasticidade da pel. Pola mañá despois dun bo sono, parece descansado e fresco, pero pola noite adquire unha expresión obviamente senil. Este envellecemento é característico da pel oleosa ou combinada. A razón pode ser o estrés frecuente, o tabaquismo, a fatiga, a falta de sono.
Un rostro engurrado é inherente á pel fina sensible. As pequenas engurras cobren toda a superficie cunha rede. Razóns: estadía frecuente e longa ao sol, pel seca.
O tipo gravitatorio de mulleres gordas con características faciais ponderadas están suxeitas a tipo. Debido ao exceso de graxa subcutánea, practicamente non hai engurras, pero co paso do tempo se forman dobras de caída grosa. Razóns: enfermidades con sobrepeso, concomitantes, pel oleosa.
O aspecto combinado pertence ao envellecemento precoz da cara. Neste caso, maniféstanse varios signos de varios tipos. Hai engurras e unha diminución da elasticidade da pel e cae nas meixelas. Son causados por un gran número de radicais libres no corpo e unha exposición prolongada a raios ultravioleta.
Os rastros do envellecemento na cara coa pel son menos notables Unha pequena capa de tecido subcutáneo é o envellecemento muscular. En primeiro lugar, as engurras fórmanse preto dos ollos (pernas de ganso), logo as gordas doblan sobre as pálpebras superiores e os nasolabiais expresados comezan a baixar. Hai unha razón: a idade.
A pesar dos diversos envellecemento do morfotipo, as súas razóns son comúns. Hai un envellecemento prematuro e natural da portada. O segundo ocorre gradualmente, segundo o programa de conversión biolóxica de células.
As principais causas do envellecemento prematuro:
- violación circulatoria;
- fracaso hormonal;
- recuperación lenta de células;
- deshidratación;
- exposición a raios ultravioleta;
- estrés;
- deficiencia de vitaminas e elementos de rastrexo;
- herdanza;
- abuso de alcol;
- fumando;
- ambiente adverso;
- Falta de coidado do rostro.
Como aforrar?
Máis tarde ou máis cedo, facemos preguntas: "Como deixar de envellecer? Como parar o envellecemento da cara? Como rexuvenecer a túa cara? " Un enfoque individual é moi importante aquí. Polo menos unha consulta dun cosmetólogo competente que examina coidadosamente a túa cara e non só aconsella cremas e masaxes, senón que tamén che di que tipo de nutrición para escoller o que hai exactamente a túa cara, como repoñer a deficiencia de vitaminas e elementos de rastrexo no corpo.
Mesmo se a pel da mocidade está en perfectas condicións, é necesario de cando en vez visitar un cosmetólogo con fins preventivos. En canto a fins preventivos, unha muller necesariamente visita un xinecólogo, fai mamografía unha vez ao ano, aínda que nada doe. A primeira vista, o especialista poderá identificar os síntomas do envellecemento dunha persoa nunha fase inicial. El dirá que hai que facer exactamente para manter a frescura da pel durante moito tempo. Seleccionará cosméticos e explicará como usalos correctamente.
Pero pode de forma independente, se non se evita, retardar o envellecemento da cuberta da cara. Por exemplo, faga ximnasia, aplique máscaras e realice procedementos de rexuvenecemento caseiros.
A consulta dun cosmetólogo pódese permitir a ti mesmo. É aínda mellor permitirse suplementos dietéticos, cuxo uso regular axuda moito na loita contra o envellecemento. E noutro artigo, definitivamente presentareiche interesante, na miña opinión e experiencia.
Unha bañeira ou sauna, máscaras e locións de produtos farmacéuticos, ximnasia, auto -masaxe son os métodos máis asequibles e populares e os medios para preservar a beleza e a mocidade.
O rexuvenecemento comeza coa purificación. Esta é unha lei!
A limpeza non só debe ser superficial, senón que tamén afectar as capas profundas da pel. A limpeza baséase na máxima purificación dos poros e no seu estreitamento intensivo, porque é neles que se acumulan o po e a graxa da pel.
Para que os procedementos domésticos sexan o máis eficaces posible, é importante realizar varios Recomendacións sinxelas:
- Debe observarse hixiene, só se poden usar axentes estériles.
- É necesario aplicar produtos de limpeza para a pel limpa e ao vapor, por exemplo, despois de tomar un baño quente ou un baño especial de vapor. Grazas a isto, un efecto máis profundo terá un efecto máis profundo.
- Ao usar remedios caseros, é recomendable tomar só compoñentes naturais. Pero os cosméticos xa listos tamén son perfectos.
- Durante a semana, a mellor opción será dous procedementos de purificación.
Locións domésticas rexuvenecen ben a pel.
Aquí tes algunhas receitas sinxelas para locións domésticas.
Loción de menta : 4-5 culleres de sopa. menta fresca esmagada ou 2 culleres de sopa. O seco bótase con auga fervendo (½ L) e ferve durante 10 minutos a lume lento. Arrefriar, filtrar, engadir 1 cucharada. Zume de limón e vinagre de sidra de mazá, 2 culleres de sopa. As tinturas da caléndula e o alcol de boro de 4 cucharadas, moi mesturadas, vertidas nunha botella de vidro escuro e almacenada na neveira. Limpar a cara con esta loción pola mañá e pola noite: a cor da pel mellorará, será máis sa e máis nova.
Loción de perexil Cociñar de xeito diferente. As follas e as raíces secas (ou frescas picadas) da planta (1 culleres de sopa de L. ) son vertidas cun vaso de auga fervendo e quentadas durante media hora nun baño de auga; Insisten nunha hora, filtran e engaden viño seco branco (50-70 g). Limpar a cara pola mañá e pola noite.
Máscaras de rexuvenecemento da pel
Máscara de herbas. Tome partes iguais as follas de Linden, amorodos, grosellas, Yarrow, Plátano; As materias primas son completamente esmagadas, mesturadas e 4 culleres de sopa. l. Mesturas con auga fervendo - de xeito que resulte o gruel. Cando a mestura se arrefriou, aplícase na cara e no pescozo durante 15 minutos; Enxágüe con auga fría.
Máscara con zume de aloe. Esta é unha gran máscara anti -ging . Nunha cunca de porcelana ou vidro, o zume de aloe (perenne 1 culler de sopa) con aceite de oliva (1 cucharada) mestúrase e a mestura aplícase á cara anteriormente ao vapor. Despois de 15 minutos, a máscara elimínase cun pano húmido, e o outro aplícase na parte superior - batido con ½ cucharada. Sales proteínas de ovo cru; Manteñen 10 minutos e laváronse cunha decocción da herba ou salvia de San Xoán. Despois da máscara, aplique a súa crema de nutrientes.
Unha máscara con plátano, iogur (2 culleres de sopa) e mel é moi útil e nutritivo (1 culleres de sopa). O iogur e o mel mestúranse con carne ½ plátano, gruñen na cara, manteñen 15-20 minutos e lavan con auga morna.
Máscara con leite : Debe engadir tanta fariña ao leite quente para que a mestura se asemelle a crema azedo e, a continuación, engade a xema, mestura e aplique a mestura a unha cara limpa. Manteña durante 20 minutos e lave con auga cunha pequena cantidade de zume de limón.
Máscara con proteína, mel (1 cucharada) e fariña (2 cucharadas) . Bate a esquío na escuma, engade fariña e mel, mexa ben e aplíquese a un rostro limpo durante 20 minutos. Enxágüe con auga morna.
Máscara de pataca. As patacas simples axudan a rexuvenecer a pel da cara, especialmente seca - As engurras pequenas e nin sequera as engurras pequenas son suavizadas. Só precisa ferver as patacas no uniforme para o vapor, pelar, amasar e aplicar de forma cálida na cara. Despois de 20 minutos, enxágüe con auga morna. Podes engadir un pouco de leite ou crema ás patacas.
- Para a pel escura, as máscaras con cenorias ralladas, o zume de limón e o iogur son bos: devolven a frescura e a cor sa.
- Máscaras con pepinos frescos refrescar e calmar a pel cansa; As máscaras con plátanos axudan a evitar a aparición de engurras precoz.
- Para a pel oleosa, as máscaras de tomate son boas; estreita os poros e tira a pel cunha máscara con proteína de ovo e zume de limón; O acne e a erupción axuda a eliminar unha máscara con follas de menta.
- Para suavizar a pel e eliminar as células mortas axuda ás máscaras con fariña de fariña de avea.
Podes rexuvenecer na casa non só fóra, senón tamén por dentro
Hai moitos remedios populares que limpan o corpo que melloran o metabolismo e estimulan a renovación das células.
A verdadeira mestura máxica obtense de produtos comúns : mel - 1 kg, limóns - 4 pcs. , allo - 3 cabezas, aceite de liño - 200 ml. O allo limpo e os limóns (2 pelados e 2 con zesto) son esmagados nunha moedor de carne ou batidora, engade mel e aceite, mestura o conxunto cunha culler de madeira e trasladouse a un frasco de vidro. É necesario almacenar o produto na neveira e tomar 3 veces ao día, 1 culleres de sopa. Media hora antes das comidas. Despois dalgún tempo, a pel da cara e todo o corpo quedará suave e sedosa, a condición das uñas e do pelo mellorará.
Hai moitos produtos caseiros sinxelos e baratos para o rexuvenecemento - Só precisa aprender máis sobre eles e escoller por si mesmo os que lles gustará. O uso regular de máscaras, fregados, locións, baños e outros procedementos axudará a devolver a pel con suavidade, frescura, elasticidade e xuventude, e entón o estado de ánimo será de novo fermoso, e a vida será interesante e alegre.
Máscaras como base da pel fermosa e nova
As máscaras fanse máis eficaces se a cara é ao vapor antes de usalas. Este procedemento é moi popular non só entre as mulleres comúns, senón tamén en estrelas estranxeiras do espectáculo empresarial, sobre a beleza e a saúde das que se desenvolven as lendas. A cara debe estar ao vapor con compresas en quente ou herbas medicinais. Estes inclúen camomila, caléndula, salvia. Inicialmente, a cara limpa de cosméticos cun tónico ou leite. Tamén podes usar un fregado que eliminará a capa queratinizada superior do epitelio.
Despois deste procedemento, a pel vólvese suave e mollada, entón podes aplicar máscaras.
Unha das máscaras máis sinxelas que che permiten preservar a mocidade considérase leite e mazá. Unha mazá é cociñada en leite e, a continuación, todo isto mestúrase ata que se forme un gruel homoxéneo. Tal máscara aplícase á cara e dura uns 20 minutos.
ICE e SHIASU - Na loita contra o envellecemento da pel
Eles axudan a manter a pel durante moito tempo en condicións máis elásticas e pequenos cubos de xeo, que precisan limpala pola mañá. Baixo a influencia do frío, a circulación sanguínea mellora nela, os nutrientes e a caída de osíxeno.
A masaxe xaponesa - Shiasu pode considerarse un asistente único contra a pel de pel. Todos os días fan que as mulleres xaponesas o fagan, o que axuda a rexuvenecer a cara. Absolutamente calquera muller moderna pode dominalo facilmente se decidiu recorrer a rexuvenecer a cara con remedios populares.
Verduras e froitas - contra o envellecemento
As formas máis sinxelas de rexuvenecer a pel pódense considerar para todos un pepino coñecido. Basta con aplicalo durante 20 minutos e recibirá unha gran cantidade de nutrientes vagos e de nutrientes. Tamén podes facer con bagas comúns (amorodos, framboesas). Isto saturará a pel con vitaminas e nutrientes.
Observarase un efecto marabilloso despois de aplicar unha máscara baseada en xemas ou proteínas de ovo. Tamén debe incluír: algunhas gotas de zume de limón, aceite de oliva. Tal máscara aplícase e mantense durante 20 minutos.
As patacas agrícolas axudarán a desfacerse das engurras con cualitativamente. Debe ser fervido na pel, e logo fregarse no gruel e en forma cálida aplícase en forma de máscara. A continuación, enxágüe ben coa auga.
Tamén podes usar aceite para aliviar a maquillaxe. Basta con levar a uva ou o aceite de sementes de améndoas, humedecendo un cotonete de algodón. Este é un produto único que pode saturar a pel con substancias útiles, polo tanto non obstruída con química.
Tamén se recomenda, seguindo o exemplo de modelos, lavado non con auga simple da billa, senón mineral.
Como rexuvenecer a pel da cara é unha pregunta que constante preocupa ás mulleres envellecidas.
Para comezar a loita contra os signos de envellecemento, creouse unha receita, que refrescará a cara, e incluso ademais de afectar aos órganos reprodutivos dunha muller. É necesario limpar a cabeza de allo, vertelo 200 ml de viño branco ferver durante media hora. A continuación, o líquido é arrefriado e, xunto co allo, vertese noutro recipiente.
Usan bálsamo segundo o esquema: durante tres días está borracho, unha semana de descanso. Debe beber 1 cucharadita tres veces ao día antes das comidas.
Hai un gran número de métodos para o rexuvenecemento na casa. O principal é que hai un desexo, preocúpase pola súa beleza externa.
Regras básicas de rexuvenecemento na casa
As receitas de rexuvenecemento populares son eficaces só se se usan correctamente. A palabra "correctamente" significa a implementación das seguintes regras:
- Todos os ingredientes empregados deberían ser frescos. Se non, agarda a inflamación e a irritación da pel.
- Use remedios caseros acabados inmediatamente despois da súa preparación. A vida útil máxima é de 3 horas.
- Antes de aplicar a ferramenta preparada, cómpre lavar a cara usando xabón antibacteriano. Os compoñentes activos que compoñen as ferramentas preparadas penetran case ao instante na epiderme a través dos poros e "recollen ao longo do camiño" todo o que está na superficie da pel. Se hai contaminantes nel, as súas micropartículas están impregnadas da pel. O resultado: vermelhidão, inflamación, acne, etc.
- Ao preparar máscaras, non podes usar o inventario de cociña metálica. En contacto co metal e o osíxeno, os produtos comezan a oxidarse e deteriorarse rapidamente, como resultado disto, a vida útil da máscara cocida diminúe e a súa eficacia diminúe.